요즘 SNS를 보면 아침마다 올리브오일 한 스푼을 공복에 털어넣는 영상들이 넘쳐납니다. 방송인 강주은씨가 "건강을 위해 아침마다 올리브오일 두 숟가락씩 꼭 먹는다"고 밝히면서 품절 대란이 일어나기도 했죠. 유명인들의 건강 비결로 하나둘 알려지기 시작하면서, 이제는 일반 가정에서도 올리브오일 한 병쯤은 냉장고 옆에 두고 있는 시대가 됐습니다. 그런데 한편으로는 이런 의문이 드실 수 있습니다. "빈속에 기름을 넣는 게 정말 괜찮은 걸까?", "어떤 올리브오일을 사야 하지?", "그냥 요리에 넣으면 되는 거 아닌가?" 이런 궁금증들을 전부 해결해 드리겠습니다. 올리브오일의 종류부터 핵심 성분, 주요 효능, 올바른 먹는 법까지 꼭 필요한 정보만 정리했습니다.🫒 올리브오일, 종류부터 알아야 제대로 고른다올리브오..